Ava #3
Hallo ihr Lieben!
Bei mir läuft es eigentlich ganz gut, allerdings habe ich meinen Fresstag "bewusst-ungesund-Essentag" auf gestern, also den Freitag verschoben. So richtig bewusst war es nicht, da ich bei McDonald´s war und mir einen McChicken geholt hab und Abends gab es ein belegtes Brötchen und eine heiße Schokolade die ich mir gemütlich in einem Café gegönnt hab. Leider hab ich vergessen mich gestern zu wiegen, also kann ich nicht genau sagen wie viel ich zugenommen hab. Jedenfalls hab ich heute bei 60,8 kg gelegen.
Bisher gab es heute bei mir Alpro Soya Kirschjoghurt zum Frühstück und zum Mittag eine Hähnchen-Tomaten-Paprikapfanne mit Mozzarella. Insgesamt bin ich jetzt bei 791 kcal. Vielleicht ess ich zwischendurch noch ein paar Cornflakes und Abends gibt es Gurke mit Frischkäse. :)
Eure Ava
Will nicht scheiße klingen oder euch angreifen, aber ich dachte ehrlich, dass du/ihr auf diesem neuen Blog jetzt gesund abnehmt.. aber Ava..du isst ja schon wieder viel zu wenig.:( und dein Freund auch.:/
AntwortenLöschenJa, also ich hab dann doch noch genug gegessen und bin dann bei 1300 kcal gewesen und find ich eigentlich auch ganz gut so. Aber ich habe immernoch zu kämpfen, weil ich solche Portionen einfach so riesig finde obwohl ich weiß das sie es nicht sind. :/
LöschenUnd nein, du klingst garantiert nicht scheiße. Also ich würde dir das auch nie übel nehmen :*
Hmmm wie kommstdu darauf, dass ich (Moon) zu wenig esse? ^^
LöschenHabe, meines Wissens nach, noch nicht einmal gepostet wie viel kcal oder was genau ich welchen Tag gegessen habe.
Aber um es dir zu sagen: ich esse meistens Vollkornbrot/Vollkornmüsli zum Frühstück, ganz normal Mittag und am Abend bemühe ich mich etwas zu essen, was besonders wenige KH hat. Zwischendurch trinke ich Tee (manchmal mit Zucker oder Honig), Light-Softdrinks, oder allgemein kcal-arme Getränke und ich esse auch öfters mal Haselnüsse o.Ä.
Insgesamt komme ich jeden Tag meist auf 65-80% meines Tagesbedarfs und das sind um die 1500 kcal.
Finde das persönlich jetzt nicht zu wenig. Und Ava kriegt von mir jedes mal was zu hören, wenn sie zu wenig isst ;)
lg
Moon