Wow, ich staune nicht schlecht das die Seite schon 7 Follower/innen hat. Ihr seid ja wahsinnig ;) Vor allem freu ich mich über Mrs. Griffey und Bubble, da ich eure Blogs auch mit Spannung verfolge.
Naja, also noch einen Tag bis zum Start der Diät. Ja ich weiß. Low Carb oder sogar No Carb sind ziemlich in Verruf. Aber auch wenn ihr nicht dafür seid, lasst euch doch vielleicht vom Gegenteil überzeugen. Ich hab es auch noch nie gemacht und betrachte es einfach als Experiment. Kohlenhydrate sind ja so eigentlich auch nichts weiter als Zucker. Und die Ballaststoffe mal ausgeschlossen, das andere braucht man nicht oder kann man sich auch von anderen Dingen holen. Früh werde ich übrigens IMMER ein Vollkornbrot essen. Einfach, um mich konzentrieren zu können. Ich denke, dass ist ok und für Mittag- sowie Abendessen streiche ich sämtliche KH´s. Ebenso versuche ich zuckerhaltige Limo´s und Säfte zu meiden, denke aber das ich an meiner Pepsi light nicht vorbeikomme ^-^
Im allgemeinen ist es halt keine so strenge Diät, aber ich habe mir vorgenommen das mindestens 1 Monat durchzuhalten. Und deswegen wird es auch einen Countdown bei mir geben. Einfach als Ansporn und wenn es gut läuft habe ich bis dahin meine alten 56 kg und schaue dann weiter wie es so aussieht. Schließlich naht jetzt wieder die warme Zeit und man kann ja nie früh genug anfangen. ;)
Übrigens war ich gestern mit meiner und Moon´s Familie beim Chinesen. Sozusagen die Henkersmahlzeit vor dem großen Verzichten. Also hab ich auch nicht auf Kalorien geachtet, aber dafür geschlemmt und mich innerlich schonmal verabschiedet.
Ich werde mich auch täglich in mein fddb einloggen und euch ab und zu mit Info´s über mein Essen und die Kcal versorgen. Dafür achte ich darauf die 80% Grenze nicht zu überschreiten, was aber nicht so schwer sein sollte. So und nun starte ich und erzähle euch morgen mehr über meinen ersten Tag ohne KH´s.
Eure Ava
Viel Erfolg!♥
AntwortenLöschenVielen Dank dir ♥
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